IGITT! Ich esse keine Bäumchen

 

Als Eltern wünscht man sich, dass die Kinder sich gesund ernähren. In der Realität sieht es dann aber oft anders aus. Obst und vor allem Gemüse wird skeptisch von allen Seiten betrachtet und oft schon abgelehnt bevor es überhaupt gekostet wurde. Auch Mika ruft "Igitt! Ich esse keine Bäumchen", aber zum Glück hat Oma Trudi da ein paar Ideen.

Igitt! Ich esse keine Bäumchen

Mika mag weder Obst noch Gemüse. Oma Trudi kann ihn überzeugen, noch einmal zu probieren. Anders als bisher. Oma hat einen Zauberstaub, mit dem sie Obst und Gemüse im Essen verstecken kann. 

So bereiten Oma und Enkel zusammen leckere Smoothies, Hähnchencurry mit Reis, Nudeln mit Lachs, verschiedene Bratlinge, einen speziellen Burger und auch mehrere Suppen zu. Dabei werden Obst und Gemüse mit Pürierstab bearbeitet. Und da machte es auch bei mir Klick. Als Babys haben die Kids fast alle Breiarten gemocht. Es ist quasi ein Schritt rückwärts, um dann ein großes Stück nach vorn zu kommen. Mika hilft es in der Geschichte auf jeden Fall. 

Im Buch wird die Geschichte von Mika und seiner Oma erzählt. Dabei lernt Mika einfache, leckere Gerichte, süße wie herzhafte, zuzubereiten und muss am Ende eingestehen, dass Obst und Gemüse ganz schön lecker schmecken kann. Die Verbindung von Geschichte und Kochbuch gefällt mir dabei sehr gut. 

Die Rezepte wurden grafisch ganz toll aufgearbeitet, so dass sie mit sehr wenig Text auskommen und von Kindern recht einfach nachgekocht werden können. Das Buch ist damit auch eine tolle Übung für Kinder, die noch nicht so gut lesen können. 

Auch allgemeine Informationen zur gesunden Ernährung werden zwischen Mika und Oma besprochen. Wir finden Informationen zu Vitaminen, Mineralien, Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen. Auch die Verdauung und die Ernährungspyramide kommen im Buch vor. 

Fazit zum Kinderbuch "Igitt! Ich esse keine Bäumchen"

Ein ganz tolles Sachbuch mit einer Rahmengeschichte, Rezepten und Sachwissen zu gesunder Ernährung, das Lust macht, selbst in die Küche zu gehen und neue Rezepte zu probieren! 

Titel: IGITT! Ich esse keine Bäumchen

Autorin: Franziska Frey

Illustrationen: Franziska Frey 

Verlag: FarbFux

Seitenanzahl: 104

ISBN: 978-3-98942-315-2

Altersempfehlung: ab 4 Jahren

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