Sonntag, 29. März 2026

Kinderbücher über Trennung der Eltern - einfühlsame Geschichten für Kinder

Kinderbücher über Trennung der Eltern - einfühlsame Geschichten für Kinder


Wenn Eltern sich trennen, steht die Welt der Kinder Kopf. Plötzlich gibt es zwei Zuhause, neue Routinen und vor allen viele Fragen. Passende Kinderbücher können helfen, Gefühle zu verstehen und zu akzeptieren sowie Orientierung zu geben.

Kinderbücher zum Thema Trennung und Scheidung der Eltern

Kinderbücher machen Gefühle sichtbar, erklären schwierige Themen und schaffen Sicherheit. Sie helfen Kindern, sich nicht allein zu fühlen. In den Büchern sehen sie, dass auch andere Kinder mit der Trennung der Eltern zu kämpfen haben.


Kinderbücher über Trennung der Eltern - einfühlsame Geschichten für Kinder


Das kleine Wir - Gemeinsam durch die Trennung

Wenn Menschen sich gut verstehen, entsteht ein Wir. Sind die zwischenmenschlichen Beziehung gut und positiv, ist das kleine Wir ganz schön groß. Wird es nicht gepflegt und es liegt Streit in der Luft, schrumpft es und fühlt sich gar nicht wohl. 

Bei Familie Grünlich streiten sich die Eltern zur Zeit ziemlich oft und die Kinder Lotte und Mateo bemerken die veränderte Stimmung und sehen, dass es dem Familien-Wir nicht gut geht. Schließlich beschließen die Eltern sich zu trennen, was bei den Kindern einiges an Sorgen und Gefühlen in Gang setzt. 


Kinderbücher über Trennung der Eltern - einfühlsame Geschichten für Kinder


Die wichtige Botschaft im Buch ist, dass nie die Kinder an der Trennung schuld sind. Die Eltern sind sehr bemüht, im Sinne ihrer Kinder, alles harmonisch über die Bühne zu bringen. Die Mama sucht sich eine neue Wohnung in der Nähe und so wechseln die Kinder jede Woche zwischen den Elternteilen. Aber es ist auch normal, dass Wut, Trauer und Unsicherheit mitspielen, da es ein neuer Lebensabschnitt ist und nichts wieder wird wie es vorher war. 

Ein gelungenes und empathisches Buch, mit dem man gut mit den Kindern ins Gespräch kommen kann. Besonders gut finde ich auch die mutmachenden Worte auf dem Vorsatzpapier.

"Das kleine Wir - Gemeinsam durch die Trennung" von Daniela Kunkel * Carlsen Verlag * 40 Seiten * ISBN 978-3-551-52304-4 * Altersempfehlung: ab 4 Jahren


Kinderbücher über Trennung der Eltern - einfühlsame Geschichten für Kinder


Papa ist ein Eisbär - Eine Geschichte über Trennungskinder

Mare und ihr kleiner Bruder Danko leben bei ihrer Mutter. Alle zwei Wochen fahren die Geschwister mit der Straßenbahn zu ihren Papa. Danko schaut viele Tierbücher und Tier-Dokus im Fernsehen an. Er weiß richtig viel über Tiere und teilt das auch den Leuten in der Straßenbahn mit. Eines Tages erklärt er Mare, dass Papa ein Eisbär sei. Danko bleibt sehr hartnäckig bei seiner Behauptung und seine große Schwester macht sich Sorgen. Als sie wieder in Papas Wohnung sind und zu dritt eine Dokusendung über Eisbären schauen, wird Mare klar, was ihr Bruder mit seiner Aussage meint. 


Kinderbücher über Trennung der Eltern - einfühlsame Geschichten für Kinder


Ein einfühlsames Buch für Trennungskinder, in dem gezeigt wird, dass die Kinder in diesem Fall zwar weniger Zeit bei Papa als bei Mama sind, aber die Zeit bei beiden schön sein kann und Papa seine Kinder vermisst, wenn sie länger nicht bei ihm sind. Es ist auch schön zu sehen, wie sich die Geschwister gegenseitig Halt geben und trösten. 

Das Buch ist reich illustriert und ich mag den Stil sehr gern. Ein schöner Nebeneffekt ist, dass die Kinder Brillen tragen und das zu Beginn der Geschichte sehr positiv hervorgehoben wird. Auch ein Thema, das in Bilderbüchern sehr selten vorkommt. 

"Papa ist ein Eisbär" von Edward van de Vendel * Übersetzung von Rolf Erdorf * Illustrationen von Saskia Halfmouw * Carlsen Verlag * 64 Seiten * ISBN: 978-3-551-55973-9 * Altersempfehlung: ab 6 Jahren


Kinderbücher über Trennung der Eltern - einfühlsame Geschichten für Kinder


Zicke Zacke Trennungskacke und wie du da durchkommst 

Wenn sich die Eltern trennen, ist das für das Kind nicht leicht. Das Buch "Zicke Zacke Trennungskacke" ist ein Mitmachbuch für etwas ältere Kinder. Das Buch bietet nicht nur eine Vielzahl an Informationen, sondern spricht das Kind aktiv an, gibt Tipps und Ideen und man kann auch immer wieder etwas eintragen. So wird das Buch ein Begleiter durch die Zeit, die so viel im Leben des Kindes verändert. 


Kinderbücher über Trennung der Eltern - einfühlsame Geschichten für Kinder


Das Buch ist in vier große Kapitel geteilt. Kapitel 1 bietet erste Hilfe bei Wut, Angst und Kummer. Hier wird bestärkt, die Gefühle rauszulassen, aber sich dann auch zu beruhigen, sich Verbündete zu suchen, sei es im Familienumfeld oder bei einer Beratungsstelle. In Kapitel 2 lernen wir verschiedene Trennungskinder kennen und erfahren aus ihren Geschichten, wie es ihnen mit der Trennung ergangen ist, was sie bewegt und was helfen kann. 


Kinderbücher über Trennung der Eltern - einfühlsame Geschichten für Kinder


Kapitel 3 gibt schließlich Informationen zu Rechten, Trennungsmodellen, Planungen und wie es ist, zwei Zuhauses zu haben. Im letzten Kapitel wird der Blick nach vorne gerichtet und das Kind soll hier gestärkt werden. 


Kinderbücher über Trennung der Eltern - einfühlsame Geschichten für Kinder


Ein einfühlsames Eintragbuch für Trennungskinder, das aktiv Tipps gibt, um mit der Situation klarzukommen. Für mich die beste Empfehlung für Kinder ab etwa 9-10 Jahren.

"Zicke Zacke Trennungskacke" von Ilona Einwohlt * illustriert von Regina Kehn * Verlag: Carlsen * 160 Seiten * ISBN 978-3-551-25068-1 * Altersempfehlung: ab 10 Jahren


Weitere Buchempfehlungen zum Thema Trennung und Scheidung 

Bei meiner Bloggerkollegin Miriam von Geschichtenwolke findet ihr drei weitere, richtig gute  Buchtipps zum Thema Trennung der Eltern:

  • Meine Eltern trennen sich und ich hab tausend Fragen - Kinderratgeber ab 8 Jahren
  • Vorsicht, frisch geschieden! Ein Survival-Buch für Trennungskinder - Kinderratgeber ab 8 Jahren
  • Jakob kann zaubern - Ein Bilderbuch ab 3 Jahren


Entdecke auch diese schönen Kinderbücher: 

So sind Familien 

Zuhause kann so vieles sein 

Bilderbücher über das Lügen  

Bilderbücher über das Aufräumen 

Wir Buddenbergs (Patchworkfamilie) 

Das Vampirtier und die Sache mit den Tomaten (Patchworkfamilie) 

Karline und der Flaschengarten (Patchworkfamilie) 

Sandor - Der geheime Schwarm

Familie Flickenteppich 

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